SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Miekki wzwod

    Post
    Doping

    [...] teraz wiem ze zle zrobilem bo moglem wtedy zrobic ten estradiol i bylo by wiadomo . Bo moze byc tak ze fsh i lh sie podniesie bedzie w dobrej granicy. A przez te estry dalej impotent. Nie wiem co teraz robic, wybrac ten clomid do konca? i jak bedzie dalej to samo to zrobic lsh fsh i shbg zeby zobaczyc o ile podskoczylo no i na ten [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2015-01-04 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prezentuje w ogole inna klatka wedlug mnie taka bardziej masywna fajne barki no podziwiam za wkład w to wszystko... Głodziu powiem tak co jak co ale reke to masz pier :D dalej nie musze mowic na zdjeciu bokiem wyglada prze ogromnie jeszcze przy twoim wzroscie niszczy ładny progres również podziwiam :) i gratuluje obu kulturystą :D [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 120 %,ale nie byłoby mitu... Ci rywale co ich pokonują Kliczki,to są jak PAST Gołota 2003,problemy byłyby z rywalami ala Gołota 96 lub z Gołotą który rozwinałby się dalej... Ale w sumie tak można pisać o wielu bokserach co by było gdyby...Gołota po Lennoxie i Brewsterze po nokautach i psychice miałby problemy z każdym puncherem i np. [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 00:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal"176 -pomidor 20g B:0 T:0 WW:0 kcal:3 ŁĄCZNIE: 190g B:28 T:27 WW:6 kacl:379 Przed snem 20g Biłaka wolnowchłanialnego Całość B:156 T:83 WW:271 kcal:2432 Jak widać dalej Białka za dużo.Dodatkowo dojdzie jeszcze białko na noc ,którego w liczeniu nie uwzględniłem.Z kąd odjąć to białko ?? Z każdego po trochu, nie ucinaj tylko z śniadania i [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-OXO Ergopharm 60 kapsułek Legalny i efektywny! Czytaj dalej i zobacz dlaczego 6-Oxo stalo sie nowym zlotym standardem dla PODNOSZENIA TESTOSTERONU!!!!!!! Era prohormonów wkrótce sie skonczy. Jako pionierzy i liderzy calego fenomenu prohormonów, Ergopharm patrzy na to ze smutkiem i zalem. Jednoczesnie postrzegamy to jako czas niesamowitego [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MAXY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/712e64402f0446ce990e908409f7e0c9.JPG Jestem bardzo zadowolona :-) * wyciskanie na barki 31, na próbę pocisnęłam pusz presem 34 – poszło, ale dalej wypękałam, bo nie miałam żadnego zabezpieczenia. * podciąganie – choć nie dałam rady zrobić całego poprawnego podciągnięcia, to czuję zdecydowaną poprawę i głęboko [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karniak /Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] @-) Nie szkoda Ci pary na to? Ja ten trening też kiedyś robiłam i z tego co pamiętam 3x/tydzień właśnie. Wiem nawaliłam... ale po prostu tracę motywację i nie wiem co robić dalej. Na razie będę robić to co dotychczas, ale bez wpadek słodyczowych. 23.07.2012 poniedziałek Bieg w terenie: 20min Tętno zwykle powyżej 170, raz widziałam 180, a na [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 17132 Data: 2012-07-24 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dopiero przy tym ćwiczeniu zauważyłam jaką niską mam siłownię na osiedlu, musiałam robić w korytarzu, tylko na jednej ścianie złapałam wymiar - jeśli bym chciała się dalej "rozwijać". 2. Cięższy czajnik 10 kg - dał to co widziałam u niektórych na filmach - ręce jakby ugięte w górnej fazie i w ogóle uczucie ze trzymam go lekko, nie [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 08:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wielki, za to motywacja jeszcze większa, postępy prędzej czy później przyjdą, ważne, żeby robić swoje!!! Również dziękuję za danie mi szansy w konkursie, bez niego dalej byłbym ciotą, wmawiającą sobie, że przecież jest super bo bf jest niski, zażynającą się bezsensownym treningiem "na siłę", który mi więcej szkód niż korzyści przynosił. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15907 Data: 2015-11-03 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swiat fantazji i mitow legl w gruzach wraz z twoim internetowum wizerunkiem. No i dlatego ze to jest jednostronna dyskusja ze momentami robi mi sie Ciebie zal. Nie moge dalej i nie chce mi sie z Toba pisac, ale napewno znajdziesz kogos kto Cie zrozumie i jest taki jak Ty i Cie pokocha. :-D Sorry za brak polskich znakow w tel. mi sie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 01:20:44 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Autostopowicz Wracałem pieszo do domu, kiedy obok mnie zatrzymał się samochód, jakaś kobieta na oko koło 35-37 lat zapytała się mnie o drogę do Sulechowa. Mimo, że było to tylko 50 km droga była dosyć skomplikowana, trochę sobie pogadaliśmy o tej trasie dlatego zdążyłem dostrzec, że jej zachowanie jest jak dla mnie bardzo zniewalające, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kosmiczną ilością słodzika, a jakże) a po drugie własnie te wzdęcia. No i po trzecie ilości były chore, nie chodzi o to że było tego dużo, ale że było w chvj. Oczywiście, dalej słodzik mam np w BCAA i HERO PUMP i pepsi max, ale przynajmniej same tabsy wyeliminowałem. I ewidentnie na wzdęcia pomogło mocno, nie mam wątpliwości. Tymbardziej, że [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fioletowa 10/8x20/12/8x20, fioletowa 7/5x20/9/5x25, guma czarna 6/4x20/7/4x20, guma czarna To 16 to już całkiem daje w kość z tą fioletową gumą po HT. Dokładam dalej. III. Uginanie nogi z linką wyciągu dolnego 10+10/8+8/6+6+6 12,5 + 15 / 17,5 + 15 / 17,5 + 20 + 17,5 10 + 12,5 / 15 + 12,5 / 15 + 17,5 + 15 7,5 + 10 / 12,5 + 10 / 12,5 [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rozgrzewką i rozciąganiem, ale było warto. /-)_ Jej, tego mi było trzeba. MC daje mi tyle radości co czekolada. }:-( Doomsy od rana na tyłku i prostownikach, co będzie dalej to zobaczymy. Z miską śmiesznie. W ogóle nie jestem głodna, na mięso nie mogę patrzeć. Ryż, owoce i proch to moi najlepsi przyjaciele chwilowo. A wypadałoby dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo najlepsze są domowej roboty, wiec tutaj nie ma problemu keczup w domu jest pizza będzie napewno ale normalna w pizzerii a nie taka mrożone - nie ma porównania celujcie dalej, a ja bede powoli sobie liste robił co mam, zeby właśnie to rodzielić na X dni i nie wpierdzielić wszystkiego. Bo tydzień po Debiutach jade na MP szkół Ponadpodstwowych [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Marca: Maksymalne napięcie w szatni Marca pisze, że kolejne godziny po Klasyku były ciężkie dla całego klubu, ale szczególnie dla drużyny. Mourinho w piątek wezwał na treningu na dywanik graczy pierwszego składu, żeby przeanalizować z nimi ostatnią porażkę. "To, co zaczęło się od przemowy trenera, skończyło się na ostrej wymianie zdań między [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na temat o ktorym nie masz zielonego pojecia co ? Nie siedzisz w tym dziale wiec nie wiesz co i jak. Bronisz "kolegi" spoko. ale nie pisz bzur ze w spamie jedyne co robimy to wyzywanie innych. Nie bede sie dalej rozpisywal, bo mi androgeny skocza i wypowiedz nie przejdzie cenzury Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-15 12:37:42

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18479 Data: 2008-09-15 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jest klamca ktory nie ma odwagi sie przyznac co do swojego wieku, najwygodniej usuwa posty gdzie jest ot poruszane. wiekszosc userow dzialu doping go nie cierpi a ten dalej pakuje sie w ten dzial na sile. Przypuszczam ze w rzeczywistosci jest zakompleksionym 16 latkiem, ktorego jedyna bronia jest banowanie na forum, bo w rzeczywistosci [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18479 Data: 2008-09-15 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mial byc taki maluti cykl, a poszlo zaje.biscie, inaczej ujac sie tego nieda, 6,5 kg do przodu to wedlug mnie na takim cyklu KOZACKO, niema co tu gadac przerosles mnie juz grubo pozdro ! i powodzenia, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2007-04-06 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalej mozna sie zgłaszac do testu ? :-{ a ja mam takie pytanie odnosnie mojej diety czyli polaczenia IF i CC generalnie przy IF zalecaja niektorzy trening najlepiej naczczo lub na bcaa, zaraz dostane bana od Solarosa za to ale co tam :-) jednak niektorzy dopuszczaja a wrecz nakazuja zjesc posilek b+t a wszystkie ww po treningu i teraz takie [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 02:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)